Descubra o que acontece quando você inclui ovo no seu café da manhã
Ele está em mesas de café da manhã no mundo todo, mas…
3 hábitos matinais que podem ajudar a queimar gordura de forma natural
Começar o dia com decisões acertadas pode fazer mais pela queima de…
Nutri revela a quantidade certa de ovos para comer no café da manhã
Rápido de preparar, versátil e proteico, o ovo virou figurinha carimbada de…
Médico revela efeito surpreendente de especiaria comum para o coração
Pode parecer pouco — e, de fato, é. Mas um simples cravo-da-índia…
Férias sem ressaca: hotéis apostam em experiências de bem-estar em vez de baladas
(Bloomberg) — Em Londres, o lendário ponto de festas Tramp está abrindo…
Pão que emagrece? Estudo revela o melhor tipo para perder peso
Trocar o pão branco pelo de centeio pode parecer só uma escolha…
Chá anti-inflamatório auxilia na digestão e no controle da glicose
Em tempos de correria, ansiedade e refeições improvisadas, os desconfortos no estômago…
Respirar errado afeta o sono, o foco e até a imunidade, afirma médica
Você faz isso mais de 20 mil vezes por dia, sem pensar.…
Idosos em movimento: como a longevidade está transformando o turismo no Brasil?
O perfil do idoso brasileiro que viaja está mudando rápido e isso…
Ciclo menstrual e treino: te contamos como aproveitar cada fase do seu corpo
Todos os meses, o corpo das mulheres passa por diversas mudanças hormonais…
